我的胃里老是有气在顶着,还一直向上翻气，如果翻不上来还恶心，喝水还烧心，有时还翻酸。

你好像是慢性胃炎吧?
人的胃要好好保护呢，胃怕寒，怕撑，怕饿。是不是一喝水或者吃一点点东西就会觉得胃胀呢 ？？而且有时候觉得有胀气，打嗝？
我以前是这样的，不经常运动吧，消化问题也不太好，不知道你是什么情况 。
我看的中医吃了6付药，现在感觉还行，建议你去看一下中医，应该需要好好调理一下。
饮食一定要注意哦，按时吃饭，尽量吃一些比较好消化的食物，生冷的东西量不要吃，我以前一天能吃3-4个冰激凌，现在都一个不敢吃了。多运动，相信应该有帮助的。

朋友可谓是难友啊！我和你的症状一样已经快两年多了，到现在我还在备受煎熬，胃镜也做过了，是慢性浅表性胃炎，我已经服用了所有了胃药，仍不见好转！真是有病乱投医，我也很想知道最好的治疗方法，现在我正在服用朋友给的偏方，每天服用生芝麻随时随地想起就吃，愿和你我一样的病友早脱苦海！

我也是这样，上医院做胃镜说是胃炎，吃了很多药都不好使，不过现在好多了，就是天天吃面，面条之类的东西，少吃烤肉啊，火锅啊之类的，胃酸的时候就吃肝胃去痛片，经济实用！