冬天不脱衣服睡觉有危害吗？

有危害呀~很容易感冒的，还会使人的抵抗力下降。最重要的，不脱衣服睡觉一点也不舒服啊，很影响睡眠质量，那样对白天的工作学习也是有影响的~

全身束缚，身体不能彻底放松，抵抗力下降，比脱衣服更容易感冒。
脱衣服睡有哪些好处：
对女性而言
01、能美容减肥
裸睡可以也许让皮肤与氛围充实的打仗，让皮肤呼吸更畅达，有助于皮肤的分泌和再生。并且必定水平上，尚有助于减肥~
02、有利于私处康健
许多女性出格担忧裸睡时，私处毫无留存地袒露在表面，会很轻易造成传染。女人阴部常年潮湿，裸睡能增进女人私处的透风透气性，从而低落细菌传染的几率。
03、缓解痛经
裸睡时可以也许让人感慨温缓和肃静，可以让女人常见的腰痛及心理性月经痛获得减轻。
对男性而言
01、谨防和治疗心理
男性脱衣而眠，有助于气血通顺，使体内阳气蔓延通行，精子变得更生动，心理需求天然加强。并且裸睡有种自由自在的自由快感，临床研究已证实其对治疗求助性疾病的疗效颇为较着。
02、精子质量更好
自美国斯坦福大学的随访研究发明，风俗裸睡的汉子的精子质量较着要好于那些喜好穿戴内裤睡觉的汉子精子质量。而穿戴内裤睡觉，特别是紧身的内裤，睾丸温度会升高，这不利于精子的发育。
03、谨防泌尿繁殖传染
康健专家指出，湿润的内裤更易增进病原体进入尿道口的机遇，乃至会引起泌尿体系和繁殖体系器官的传染，而挑选裸睡则可以休止以上问题。

这样不好， 从被子里出来，穿衣服着和没穿没区别， 很容易感冒