发脾气时会喘大气,我也知道这样不好,请问长期这样会产生什么后果

容易生气爱发怒的人，尤其经常发脾气，会伤肝脏，肝火旺，严重的会使肝功能失调。
还有其它表现：口干、口苦、便秘、头晕、肋部疼痛、腰膝酸软、睡眠质量不好等等。
肝功能失调了，不能解毒了，体内的内分泌就紊乱了。
你只能靠自己调节情绪，宽容、包容别人的缺点，遇事多冷静，要发脾气时，嘱咐自己别说话，做深呼吸，坚持10分钟，情绪就会渐渐的稳定了。
人不是为了生气、发脾气而活着的。