高血压患者适合吃些什么东西?

基本上没有什么限制的
因为高血压和糖尿病和心脏问题是兄弟
所以尽量少油、少盐和少糖就好了
当然还有一些会提高血压的比如人参就要小心服用了

蔬菜基本没什么忌的，多吃些香菇木耳什么的，烧的时候少放点油和盐。
肉类的话海鲜也可以，肥肉少吃些。
对了 听说芹菜根煮水喝能降血压，没试过的说。

少吃盐，多吃黑木耳。

各种豆类、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等，应还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、牛肉、表鱼、鳜鱼、黑鱼等。口味比较生的人要同时多吃些含钾多的食品，如卷心菜、桔子、醋、柚子、柠檬等，这些食物有助于盐份排出人体外。