我的头发干燥发尾分叉又易断该怎么办？

你好：

首先：可以剪掉严重受损的发尾。

但之后你还要学习点知识，不然在长你保护不好，
还是没用，因为头发不能自我修复。为了以后好，不在出现这个问题。学习下

头发干燥，有多种的原因形成，这里不了解你的经历就多提醒你几个。

1、注意睡眠饮食营养供应，多食用头发所需要的养分物质。
2、注意平时洗护的保养，发尾着重食用护发素。
3、有空到发廊做滋养护发，帮助头发外部补充营养与水分。
4、定期修剪头发1~2月内修剪一次。可不多剪重在调理形体，去除毛躁发尾。
5、注意不要用过密的木梳梳头，最好用木头的木梳。
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下面提供你需要的5项详细资料：

头发所需要的营养饮食表：
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头发的营养表：
维生素 食 物 功 能
A 肝蛋黄胡萝卜番瓜桃子 促进头发的生长
B2 营养米黄豆红枣紫菜肝 缺乏时会抑制毛母细胞功能
引起掉发
B6 糙米小麦瓜子豆类 制造毛发所需的维生素
C 水果类 可坚韧毛乳头的微血管，使养份顺畅的吸收
E 小麦胚芽油槙物油 可保护毛壤、发质

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日常洗护注意：
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平时洗发后要及时使用护发素，不要涂抹到发根和头皮。
注意水温不要过热。
护发素用后要冲洗干净，如果发尾特别干可以在单独对发尾在打一次，拍打2分钟冲水。
记得先将洗发精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹将泡泡推入发丝间，以避免洗发精伤害头皮；要用指腹轻轻按摩头发，就连冲水的时候也不要用力搓揉；水温不要太热，以免头发和头皮过于干燥。
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