来月经被吓回去了

月经被吓回去的情况是有的，但绝不是老人家说得那么严重。
受到惊吓，小便大便都有可能失常的，月经也一样，一般心情放松之后，慢慢地就会恢复的。
如果你还是特别害怕的话，就去医院吧，医生能解决你的问题的，毕竟这不是病，只要及时医治，会康复的。
去医院吧，这是最忠实的建议了，别担心。

月经期应该注意什么：（1）要注意经期卫生，每日清洗外阴并注意从前往后洗，一般不必使用肥皂。要选用干净、柔软的卫生巾。（2）要注意保暖，不用冷水洗浴。（3）要避免剧烈运动，注意休息，保持心情愉快。
月经期间性生活可能会造成的不利影响有：会使女性盆腔充血严重，经血量增加，经期延长，加重痛经；引发急性生殖器炎症；月经期性生活女性难于接受，男方强求会引起女方反感，损害夫妻感情。因此保持月经期卫生，有利于妇女健康，月经期避免性生活，可以有效的减少生殖器官的感染。
剧烈运动，吃太凉太辣的食物，过度劳累，长时间接触冷水，大声唱歌，进行性生活。 可以做的是适当运动有利于血液循环，用热水泡脚，注意个人卫生，保持良好足够的睡眠。

科学上没有这样的说法，也构不成生命的威胁，请放心！受到严重惊吓，肯定会导致人体生理反应的一系列变化的，内分泌系统也会受到影响，月经被突然“吓回去了”也是有可能的。不要紧张，如果很担心的话可以去医院检查一下的

放松点，别紧张！
生冷的东西都不要吃了。
可以煮点姜、红糖、红枣水来喝也行啊

吃点喝点活血化淤的食物．
比如熬点红糖来喝．