我为什么总是便密？而且我每天早晚喝两次蜂蜜

你的脾虚，吃点健脾药，另外改掉你走路吐口水的习惯，对你的健康有利。

去医院看看吧

多喝喝水，多吃点水果。

便秘（大便不通）：

便秘作为症状是指比健康时的便次减少、粪质坚硬、病人有不舒服的感觉而言。在正常情况下，食物通过胃肠道，经过消化、吸收，所余残渣的排泄常需24—48小时，若排便间隔超过48小时，即可视为便秘。但健康人的排便习惯各有不同，有隔2—3天排便1次者，不伴任何痛苦，这种情况则不应称为便秘。

便秘的原因常不是单一的，直接发病的原因可分为两种，即结肠运动迟缓或痉挛引起的结肠性便秘和直肠反射迟钝引起的直肠性便秘，又称排便困难。还有人将便秘分为紧张力减退性和紧张力亢进性便秘两种类型。具体可归纳为如下几种原因。

一、上火引起的大便不通。二、头痛、目痛、耳红、腮肿引起的便秘。三、饮食变质、过敏引起的便秘。四、病后服药过多引起的便秘。

我们先来看看便秘的产生的原因吧.其实它可以产生在任何一个年龄段,和我们大家的饮食习惯和生活方式都有着密不可分的关系呢.它实际上就是说因为我们吃下去的食物残渣在大肠中移动过慢,而不能及时排出体外所造成的,而且因大量的水分被吸收掉,使便体变得又干又硬,增加了排便的困难,就形成了便秘。

我们人类每天都要吃东西，从出生开始。而人体的肠壁又不是光滑的，是皱皱的，我们吃的食物每天一点点的废物存在这些皱皱里，到了20岁左右，一般人身体上会有1公斤左右的宿便，而30岁就是差不多5KG了哦！！！不要不相信的。所以大量饮水是关键之所在。

而一般如果在24至48小时内不能够及时排出的话对身体是非常有害的.你想一下,人的体温是30多度,就说把生肉放在夏天的外面,过不了几个小时,就氧化了,腐败了,生菌菌了,而我们吃下去的食物如果没有及时的排出,在身体里超过24小时的话,后果真的不堪设想了。

在这样的一个快节奏的社会中,人们吃的食物,和20年以前是不一样的,就像我们的天空,也20年以前不同了.以前说一个人吃饱了就睡，和“猪”一样，但现在可不就是吗，不信，你问问喜欢睡觉的，平时没什么精神的，大多喜欢吃猪肉。为什么？因为市场的供需关系，有些饲养猪猪的就给他们