长期跳绳,身材会是什么样的啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 14:22:31
比如像哪个大众人物大家都认识的!我想知道一下长期跳绳,身材会发展成什么趋势

变瘦,是减肥的好方法。但每次至少要跳30分钟以上才有用。

小腿肌肉会多,或者说小腿后会有块肉
特别是走路的时候,那个肉很明显

要是女的,胸会稍微有点下垂,,,,

小腿会粗,我试过

大腿会瘦!