请大家有经验的来看看

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 02:00:13
早晨中午一个鸡蛋一根黄瓜 晚上喝点蜂蜜水 半个月能瘦多少？

每个人体质不同效果不一样，但是我觉得你还是要适当的加点瘦肉来吃，早上再加一杯豆浆，晚上吃点白水烫蔬菜营养能稍微平衡点。

能瘦是能瘦，时间长了身体会垮掉的。不要啊