我男友每天晚上都不能进入深入睡眠

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 20:44:06
我男友每天晚上都不能进入深入睡眠 睡一会就醒了 导致黑眼圈好重 每天都没精神 安眠药也吃 但现在也不管用了 几年了一直这样 还有抑郁症 我该怎么办?怎么帮助他?

有条件的话体能锻炼要跟上…主要的是心理疏导…多接触社交…

这其实就是压力啊。
这样下去是机器都要跨的。
如果是工作的原因,应该考虑换个工作,或者调换工作。
如果是你们的原因你应该反省一下哪里出问题了,比如结婚压力,买房压力啊等等。
平时注意安慰他开导他,理解他,他会好得更快的。
祝你好运。

轻微神经衰弱,中医讲是有点心血虚了。发热心烦的话可以吃点天王补心丹,容易疲劳食欲不好的可以吃人参归脾丸

有点小的神经衰弱。 没事 慢慢来 我的情况比你男友严重的多。 而且我还没人关心 无数次想自杀了。 还是挺过来了。 男人 没有过不去的山嘛 你的帮助可能使他更内疚 还不是等他自己解决

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