快考试了，怎么调整例假啊（超高分）

三种方法：
一是服用避孕药：如旒婷等
二是保守疗法，服用中药或是服用水果之类，比如服用花红片，吃青橄榄等
三是注射黄体酮，副作用较小，但会影响两三次例假周期。

你的说法，每小时吃一个青橄榄果可以起到延后例假的功效，大概两天即可见效

你好！首先祝你身体健康！以下我来给你谈谈关于怎样改变“月经周期”的问题。
我们知道“月经”是妇女有规律的、周期性的子宫出血，是生殖功能成熟的外在标志之一。这种出血是女性卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜从增生到分泌变化、内膜脱落的结果。而这个过程是由神经内分泌系统通过产生的雌激素和孕激素来实现的，所以改变任何一个产生激素的环节都将引起月经期的改变。在临床实践中，医生对那些月经周期正常而又强烈要求改变月经期的女性如经劝导无效时，通常是应用雌激素或孕激素来调控月经期的。
冲着你我的缘分，以下给你介绍几则成功改变月经周期的“秘方”：
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2）推迟经期到来方法
1. 避孕i号(复方炔诺酮片，nethindrone)或ii号短效口服避孕药自月经第5天开始，每日2片连服2周，第3周起增量至每日4片。
2. 妇康片(炔诺酮，nethisterone)或妇宁片(甲地孕酮megestrol)口服孕激素药，自月经第16天开始，每日10毫克连续口服。
3）推迟经期注意事项
1. 上述1、2、3各法必须连续服药直至渡过“关键时期”即停用，一般停药后7天内月经来潮。
2. 值得注意的是由于性激素的超常应用，可能会扰乱今后的月经周期，所以，这些方法不可长期用，更不可滥用，若出现月经紊乱请及时找妇科医生处理。
3. 另外初服性激素时某些人会出现头晕、乏力、恶心、呕吐等类早孕反应。
4. 禁用者包括：年龄大于40岁、哺乳期、高血压病、糖尿病、肝肾疾病、甲状腺疾病、血栓栓塞疾病以及乳房、生殖器官恶性肿瘤或怀疑有肿瘤存在的妇女。
爱心提示：人为地改变正常月经周期是不可取的，其弊大于利，医生不提倡在日常生活中应用。上述方法都只能是应急时使用，平时不可多用，以免外源激素干扰女性正常的月经周期而引起严重的后果。因此，在采用“秘方”前最好先与你的家庭医生商量才决定。 <