睡觉醒不来

以前这个叫“鬼压身”哦~~~~ 这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症，常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下，人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉。

其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什麼不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙

在中医里属脾虚,用归脾丸服用试试~~

民间俗称“鬼压床”，用科学的说法就是人在这时大脑意识是清醒的而支配肢体的神经还在沉睡或未完全苏醒！我也有时候出现的，可我就奇怪，为什么这时候脑子里出现的是恐怖的东西呢！看来科学也不是什么都能解释的！不过这没什么的，不用怕，睡觉时记得把手不要压在胸口！OK!

我以前也有这样的情况。建议要早睡。我调节了我的睡眠时间后就不会这样了。