我脸上很多痘痘。这些方法管用吗？

平时要注意饮食，不要吃太辛辣的，洗脸的时候一定要清洁干净，像我平时用的就是Avalon Organics 阿瓦隆 有机CoQ10辅酵素活肤洁面乳，很温和，洗得很干净还有抗皱的效果，你可以去试试看的在网上买挺便宜的才122。
几年前我也长过痘痘，当时听人说Burt's Bees 小蜜蜂 草本战痘露(去痘去印)这款产品得效果很好，就抱着试试的态度用了一下，没想到早晚擦在痘痘处，过了两三天就消失了，完全没有想到会这么快，而且都没有留下痘疤也～

我在淘宝上买的一个老中医的配方，我用到第二瓶了，原先有的痘痘基本上都下去了，现在剩下痘印了，但还是在用，也有去痘印的效果，只是会慢一些。。。因为先前我也用过好多去痘痘的产品，有点失望至极了。。无意中看到这个东东，价格也不贵，就抱着试试看的心理买了一个小的试了一下。。效果还是很满意的。。你要是感兴趣，就上淘宝上搜搜，一个叫屎兔兔的卖家。。我不是做广告的。。你可以不去的。。呵呵呵

另外，这个只是能改变你长出来的痘痘，不能让痘痘不长出来，想要不长痘痘，最主要的就是忌口了，少吃油腻的，辛辣的，刺激的（我现在醋的不怎么吃了），还有最主要的就是鱼虾蟹不要吃哈，肉类的东西，鸡肉不要吃了，牛羊少吃点。。

还有就是多喝水，你可以在水里放几片柠檬片，要新鲜的那种，一个星期两个就够了，这个不但对皮肤好，含有维c，补水也特别好的。。。一定要坚持哈，一直喝下去，以后收益的是你的皮肤哦~~~

要是皮肤严重缺水的话，你可以自己做一些补水的喷雾，哪怕是矿泉水也很好的，我用的是玫瑰纯露，和茶树纯露。。。感兴趣的话，可以试试的~~~

另外就是清洁方面的，洗面奶碱性不要太大了，不要以为洗干净就好了。。太干会使皮肤缺水，就会变得很油啦~~简单就说这些吧。。。

你要是感兴趣面膜什么的。。你可以到网站上搜搜，我就不复制粘贴了。。要是痘痘很多的话，可以用一下绿豆粉+酸奶，我试过的，但是要是皮肤很干的话，就不要用了，这个主要是消炎控油的。。。

长痘的原因很多种，用药和自己配合都很重要，比如不要熬夜，生活规律，不多食油腻辛辣的食物，少饮酒抽烟，这些都需要注意，还有就是选择一款好的去痘产品，不仅要疗效好，安全性也要高才行，