早餐不吃饭有什么危害吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 02:24:51
说来还真是惭愧，本人太懒了，工作又很忙很累，天天早上都只顾着像多睡一会儿，最近几个月从来没有吃过早餐，不知道这样下去会不会对身体不好，想问一下大家。
具体是这样的:还是因为懒的缘故，每天为了赶时间都从来不吃早饭，为了省时间没办法只用水果代替，一般是一根香蕉加上一个苹果，边走边啃，最近天天如此，持续有好一阵子了，想问一下大家，这样下去对身体会有什么不好吗？
我没有不吃早饭啊，其实我只是把早饭换成了水果，难道还会是和不吃早饭一样的吗？

不要空腹吃水果

另外
走时不吃
吃时不走

记住喔~

会造成上午血糖降低，注意力不集中，头脑反应迟钝；也会诱发胃病，总之这样下去会影响你的身体健康，要想早上早起，没别的办法，只有晚上早点睡。

容易得胆结石。而且长期下去，胃就坏了

影响身体健康和工作效率

会得胆结石,以后要手术的,你不会怕吧

不会。水果等也可以补充能量，