同样一份食物，加辣椒和不加辣椒对于营养方面有什么区别？

辣椒,对于减肥一直有比较好的口碑.

它可以分解脂肪.而且辣椒含有丰富的维生素.

只是你不要吃太辣.别让自己嘴巴受苦就行.

另外,减肥不要节食.一定要吃好三餐.可以多喝酸奶.不加防腐剂那种.

增加的是辣椒的营养成分。吃辣有助于热量的消耗，但如果增加了饭量，则无助于减肥。

减肥和吃辣椒没有关系，减肥要多运动

别吃辣椒--伤肾脏的

如果你选择的是食物抑制法减肥,建议你别吃,因为辣椒刺激肠胃,对食抑制物减肥而言有伤肠胃.如果其它的话,建议不要过辣.不过吃辣火锅到是排汗的好方法.我的观点是吃西药不要吃太辣,其它的就不必禁忌了

要看什么吃东西