体育怎样才能提高啊 ？

如果你有兴趣就会主动去练
如果你有压力就会被动去练
同样是练但效果是不一样的,调整心态,相信自己,体育是魅力就是奋发进取,如果想让自己提高必须付出同等的代价(汗水),加油吧,没有捷径可以走.
不用不好意思,自己练没什么,自己差就要追,不追就会更差.

你需要一个原动力迫使你锻炼

我从军已经5年了

现在每天早期晨练和下午的训练已经成为了习惯

如果不跑还会不舒服

你可以试试让某个强势的长辈监管你每日的锻炼

习惯成自然了就好了

付出汗水,加油!没有捷径可以走.

你知道刘翔吗？
他每天都只做一件事情，就是每天不断的跑步！

告诉你一个最简单的方法：就是每天都锻炼。

多加锻炼吧 这个跟天赋有很大关系的

多锻炼锻炼！！！！