我的朋友脸部有豆豆，医生说体内湿气太大，不知道是怎么个意思呢？有什么办法吗？

自己单独用的毛巾 要天天清洗晒干 不要放在阴暗处
你火气大吗 内火 或是脾气很大 很不稳定 吗
我这有一套 去痘痘的方法 从内到外的调理 只要你坚持 一个半月
内在 ：早晚空腹一勺蜂蜜 干吞进去后 喝两杯温水 喝一个半月停掉
每天至少喝8杯水 最好是菊花茶 菊花要放的少
每天吃些苦瓜或皮蛋 吃些水果 不要吃橘子 橙子 这是加大火气的
每天不可吃 辛辣 油腻 等 还有海鲜也不吃
每天晚上避免吃夜宵 要是饿的话 可以吃些清粥
最好每天能锻炼 半小时 这可以加快血液循环 加快排毒 好的更快
外在 ：早晚按时用洗面奶洗脸 用去油的洗面奶就可以 不要看祛痘美白的
记住洗脸时一定要冲干净脸上的泡沫 多冲几遍
洗完主要喷爽肤水就好了 15分钟喷一次 然后不要擦任何东西
擦了只能给皮肤带来负担
三天给自己敷一次保湿面膜 没有 就敷黄瓜片 敷黄瓜片的话 就天天敷
如果长出白头了就拿针清掉 白头地下还有很红色的血 要一起清掉
不然容易留痘印 痘印就不好去了 挤到有透明的液体流出来 就好
挤痘痘的粉刺针 要用酒精消毒 才可以用来挤痘痘
好了这是我的去痘痘的心得 祝你好运！

吃点米仁 可以去湿气的米仁烧点粥！

坚持吃一段时间的中药应该会改善的！！

坚持吃清淡的食物

需要时间！急不得！