夜班上久了,身体会有什么不适?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 23:16:26

也就是熬夜啦,中医来讲身体容易气虚,因为很多身体器官的排毒也是在深夜进行的,没有好的睡眠,就不能很好的排毒和休息,久而久之身体就出问题了,就看你哪个环节薄弱了,还有长久晚睡的话可能造成失眠症,就恶性循环了

性功能下降

慢慢会变成不正常的人

我上过一年半的夜班,
到后来
时差完全过的是美国时间
白天困的不行
睡上精神着呢
那时年纪小
具体症状就是
许多味道品不出来
就连辣味感觉都差很多
掉头发
消瘦(但是重新回到白班后快速发福,比吹的都快)
视力下降
反应在我身上的就这些了