骨骼偏小怎么办啊!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 01:26:02
我生于1992年11月11日 到2009-01-05 发现我很瘦 骨骼小 身高175CM 体重80斤 有什么办法能让我身体变的强壮 对了我还能长高吗 ?怎么判断我还能不能长高!!!!1

长高问题要去医院测骨龄,

至于长壮,简单,每天早晚各1500米,外加100个蛙跳,100个俯卧撑,100个仰卧起坐外加100个引体向上,有半年你绝对壮实起来——这可是训练特种部队的方法,一般人我不告诉他(不要跑太多,你还小,1500米足够了。)

你为什么不说明你是男的还是女的?
光看个头不错了,想让自己变得强壮,就加强营养,多锻炼。
长高的话应该还可以在长一点,你现在还年轻。