晚上睡觉时感觉心跳异常，高分

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 07:12:59
晚上睡觉的时候有时候感觉心跳很凶猛，感觉整个人都跟着心再跳，有时候感觉心好像不跳了一样，很影响睡眠，经常是睡一会醒一会，把整个人都弄的很紧张，一般醒了就很难睡着了，白天学习的效率也很差
我平时身体很好，无心脏疾病史，个子有点大，最近学习有点辛苦，由于一月十号就要考研了，想尽快从这种局面中摆脱出来，各位朋友都给点建议吧
本人不抽烟不喝酒，最近也很少剧烈运动

放心吧，你这不是病，是自己给自己的压力太大了
有的事要顺其自然的，为了学习不能过份紧张
不但要管好睡眠而且还要增加一点营养
一月十号就要考研了，时间也不是很长
等到考试结束，你心跳快的现像就会自然消失了
不过啊，等到考试结束后，要多参加体育锻炼
这样才能提高身体免疫力，也同时能够改善睡眠

还是去看医生吧.最好是中医.看病是要看到病人才能诊出病的.

哥们，放松放松吧！找点让身体舒服的活动可解决你的问题。

是你太紧张了，我晚上有时候睡不着也这样去听，建议你放松些…我朋友也有这情况，自己的感觉问题，做什么事都别压力太大！
每天早上跑跑步，似乎也没啥了。

其实很正常，你觉得剧烈时因为你在感受自己心脏的跳动，说明心脏动力很足，感觉不动时你的注意力已经不在心脏上了。
只是心里作用而已，放轻松。

压力大吧!

深呼吸学会给自己解压!

祝你成功!