该怎么办？ 我想改变自己，改变一些行为？该如何啊？

每个人开始都是一块棱角分明的石头，后来被磨的变成了圆的，这个时候他也就适应了这个世界。或者说他被社会打击成了这个样子。怎么说那，大家都是这样子生活的，如果不这样你就会有磕磕碰碰，最后还是会变。

先了解这个世界。
这个世界是个适者生存的世界，知道这个就够了，那些虚伪的说教都是骗人或自欺欺人。
的确，在人和人之间，只要没有心理变态问题，都有一些互助的同情心。但在最基本面上，人首先还是自私的。大公无私的人，并非没有，但太少了，我们别指望能遇到，那和中头奖没什么区别。而且总靠着别人的帮助活着，也太没意思了吧？
大多数人，在正常的秩序下，还是按自己能给社会带来什么，再从社会领取回报。
天下没有免费的午餐，想得到更多，先得自己能为社会做更多有益的事情。
只要社会需要你，你就是有价值的，你的价值实现了，你就肯定能适应这个社会。
要适应社会就要学会它的规则，遵守游戏规则，最后才会是赢家。

可以试着时刻提醒自己

改变一下自己

让这个世界适应你！
你自己是最好的！~

往自己想的方向多暗示自己！