请问怎么才能增强学习效率，在短时间内背诵大量的东西？

如果你是中学生，我这里给你提供10个方面的建议，你尝试一下，看看是否能有作用：
1，多吃青菜，水果，少吃肉，特别是不要吃鸡肉；
2，每天有户外体育活动，天天如此，一个小时；
3，不能开夜车，以学校课堂为主，听好课；
4，有8小时睡眠；
5，听自己喜欢的古典音乐，在学习时，不要听歌曲；
6，每天有足够的休息；
7，彻底消除物质欲；
8，经常回忆你最好的精神状态；
9，不要指望有什么方法，学习方法往往是炒作，学习靠自己的踏实；
10，消除嫉妒心、消除虚荣心、消除抱怨、消除借口。

背意思

吃东西是没用的，增加学习效率最重要的就是学习方法，每个人有不同的学习习惯和学习爱好，合理的利用和安排自己的习惯和爱好就是最科学的。一般来说可以早睡早起，比较规律的作息时间能让一个人的精神状态好很多，早上的时候记忆是比较好的。关键是坚持。两个月，整个人就能变个样。

古人云：“数诵以贯之，思索以诵之。”背诵能帮助思考，思考也需借助背诵。著名的语言学家吕叔湘先生也指出：语言的使用是一种技能，一种习惯，只有正确的模仿和反复的实践才能养成。而对于英语的学习，由于客观条件的限制，就缺少了象母语那样反复模仿的先天环境。我们现在绝大多数都是在汉语的环境中学习英语的，要摆脱母语的干扰，就必须强化记忆。因为任何一种语言的运用必须以记忆为前提，所以背诵就显得尤为重要，成为语言学习的必须途径和方法。需要明确的是，我们所提倡的背诵不是机械地死记硬背。根据人脑记忆的生理特点，人对知识的记忆，越是孤立地去记，其记忆效果就越差，遗忘率就越高。那么在英语教学中学生应该背什么，怎么背呢？

第一、树立理解背诵的观念

随着年龄的增长，学生的理解能力逐渐增强，简单机械的背诵不但费时费力，而且容易产生厌倦的情绪，导致学习效率极低，这就要求大家不要死记硬背，而要在理解的基础上背诵，从而提高背诵速度，提高学习效率。

第二、培养学习兴趣，增强学习信心
以往的经验告诉我们：如果对某些东西不感兴趣而去死记硬背，效果会非常差，而且也会很快的遗忘。那么如何在短时间内记忆，且能牢固记忆呢？首先要有浓厚的兴趣。如果单词读不准或不