为什么有时候打球特别好基本都会进，也有信心进，但有时候就很糟基本都不会进，是什么造成这样的呢

手顺了就会打得更自信，出手动作也更加果断，当身心达到完美的统一时，命中率就会大大提高。而当投了几个都没进时，再出手心里就会有所顾忌，产生不良的心理暗示，动作的完成也不会太顺畅，节奏被打乱，有时动作还会变形。所以投篮的调整能力至关重要，只有平时不厌其烦的努力练习，才能保持正确的动力定型，让身体自然的记住流畅的投篮动作，手感和节奏，这样就能够在保证投篮命中率的同时大大提升投篮的自信，当你是一个自信的投手时，你受状态和客观因素的影响就很小了。

手感方面会有点影响``不过这是虚的```

情绪啦`体力啦`打法啦`都有些影响的 还有就是队友的好坏、和你配合的默契,也会影响到你的自信`情绪之类的

比较重要的是`还是要多练 缺乏稳定不是什么好现象 我也是这样 跟你挺像
1L说的有道理`力量需要练``

就是还不够老道呗，靠手感打球，状态起伏大，职业联赛的年轻球员不是几乎都这样么？如易建联。

手感好坏是很正常的

明显和对手强弱有关。。。和3岁小孩打，保证你很有信心，基本都进。和NBA明星打，保证你基本不会进。

一是手感,二是自信心,三是心态,还有就是防守你的人,