年纪轻轻就身体虚弱怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 05:47:15
本人今年27岁,职业工作是平面设计的,头一年工作时间比较长一天要13个小时以上,晚上经常有熬夜,刚开始身体还不会有多大的问题,但一年下来,身体就有很多地方不正常,感觉内脏比如肝跟脾的地方总是很刺疼,到了天气冷的时候内脏有抽痛的感觉,一阵一阵的,去医院看都没有个结果,只能靠吃止痛药维持,今年病情越来越坏了,在今年上半年人还好好的,这到了11月寒冷的时候病情又复发了,现在发展到了胃跟腰都痛,晚上睡觉的时候翻来翻去都没力气,睡醒要起来的时候这腰也很疼没力气.我才27岁平时没喝酒没应酬肚子就涨的很大,食量很少,一日三餐有胃口,但吃的不多,一下子肚子就涨的受不了.
还有身体正常的时候我跟我女朋友的夜生活很频繁,不知道这样是不是有影响.请各位资深的医师们说说我这个是什么病,我身体不瘦属于很均匀的身材.请问这样的病需要怎么治疗,平时饮食方面要注意什么??

生活不规则的人大部分都出于亚健康状态,首先西医的全身检查最起码一年一次,治病不如防病,如果你在西医检查是正常的可以去中医那开些调理的药,饮食方面多吃瓜果蔬菜多喝水,不要暴饮暴食,不抽烟喝酒,时间要有规律,不吃生冷辛辣的东西,如果可以的话一定不要熬夜,相信你也没有时间去锻炼,我家人是冬泳队的,他们冬泳的人从20岁到80岁个个健康,连感冒都不得,呵呵,没有条件的时候只能尽力而为了

长期熬夜当然对脾胃不好，身体紧要，再长期下去很容易会得慢性病，我劝你还是转工好，又或者与上级商量一下，我也曾经试过每天十多小时的工作，长期的辛苦害得我内分泌失调，还有大大的黑眼圈，人越显苍老，但是不会因此消瘦。现在换一个环境好得多了。夜生活频繁也不好，要有个节制。
钱是找不完的，健康也是财富，有事业心是好的，但也要顾着身子。

你的肝功不好，怕累和生气，梳理肝气再健胃，你的病就好一大半了。用乌鸡炖三七和生芪能培补元气和增长智力。

吃疏肝和胃丸试试。另外应保持性生活一周2-3次，不可过频。否则会致肾气亏虚，等三四十岁，想过正常的性生活就只能靠药物了。

这不难，最好的方法是足够睡眠按时用餐，还有一个最重要的是跑步做运动，不出三个月就有明显效果可见

都是性生活害得