请问怎么样可以改变难看的走路姿势??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 04:19:29
我小时候因为手术的原因,造成走路姿势很难看,外八! 平时走路也注意着呢,尽量腿和脚往里凑, 可自己还是感觉到别扭, 别人看了也觉得不自然。 哎， 怎么办啊， 愁死人了！ 怎么样才能纠正过来啊 ？

脚后跟，小腿肚，屁股，双肩尽量后张，后脑勺这五个地方从上到下紧贴墙壁，挺胸抬头收腹，脚尖分开不超过六十度，每天早晚站半小时，走路时有意保持上体姿态，日久即好

在头上顶一本书 然后联系走路 熟练了之后再放一本 这样反反复复 很有效果

你要多锻炼

我知道一个办法,就是有点难受就是了,说在屁股中间夹一个硬币走路,要时刻注意不要让它掉下来,自然就昂首挺胸了,有点不雅,不过挺管用的.