如何能快些长高身体?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 11:22:18
我今年18岁.是各种中专生.因为在学校看见别得同学的身高都比我高很多.所以有些自卑. 我现在的身高才只有1米60左右.请问有什么办法在一年之内能去到1米67左右呢?【尽量不要吃长高的药】 还有.我是爱运动的人.我喜欢打篮球的..
希望各界朋友能帮上忙.谢谢!
希望各界朋友能帮上忙.谢谢!
多做伸展运动
可以打打篮球
多吃高钙的食品,喝牛奶哦
长高不是一下子的,要坚持
回家让你妈妈给你熬骨头汤,平时多跑步、多做引体向上
多吃饭,多吃菜,长锻炼
吊在单杠上。做牵引
多打篮球
每天做多多拉伸
多跳跃