我屁股好宽哦,怎么减啊。。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 19:36:34
又宽又圆,从前面看就明显的腰下面有点宽,怎么减啊。。

可以配合塑身裤来试试,加上运动,这样一段时间身材就会变很多的.主要是跟衣服有很大关系.

我不记得在哪看的了,屁股大的人,以后有作为的概率很高…
为什么要减呢?

可能是小时候穿衣服不注意,使臀部下垂了,穿塑形衣,过一段时间可能就好多了,还有,做做提臀运动.

每天睡觉前躺在床上做运动
方法是:背部向下平躺,膝盖弯曲,双脚着地,双腿膝盖以下部分应紧紧并起。向上提臀,保持肩部着地,当髋骨达到最高点时,用力夹紧双腿膝盖。

很有效果,每个动作15-20秒,每次做15-20个.

勤锻炼,少吃东西

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