救命呀，我晚上老是做噩梦！

你的问题好像和人体主干有关或身心有关！

你应当看看医生！

我怀疑是心情抑郁所致，平常要多锻炼身体,这样锻炼好了身体连鬼都怕你呦！

若不行你也可能是得了颈椎病等！因为的这种病得人会有一定的嗜睡感！并且睡觉醒来一段时间内会有眩晕、头痛等症状！

贫血建议就医！多吃带铁的食物！！！！！

可能枕头太高了，大脑一过性的供血不足---
晚上睡觉前喝点水 ，降低血液粘稠度，通风--
避免大脑缺血

我也是这样.中医给开的中药,叫琥珀安神丸+谷维素.说是经济,药效果还好.可是去了药店一看是大药丸那种.吃起来太困难了.就开的补脑安神片.
当然你不能光是听说什么就吃什么,有不同的原因能引起神经系统的疾病,建议去看看中医吧.我去看过西医,都是给开一些维生素(营养神经)和镇静药(镇定神经).我坐梦的原因不只是工作压力大,是因为肾和严重贫血,脑供血不足引起的.所以感觉中医治本.

额，，，上面很多朋友都说了做梦的缘由，我就不再重复了，，，你这里提到一点你yj的时候流了很多血，，，我感觉很奇怪，建议及时找正规医院就诊，可能你做恶梦的更远也在那里，，，别耽误了。。。

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。
做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。
根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从