减肥成功人士请进~~~

减肥药对身体不好哦。减肥也需要补充身体每天改摄入的营养。
早饭：一杯豆浆 + 一个苹果 + 一个香蕉
午饭：一小盘牛肉 + 一碗清汤 +小碗饭
晚饭：一根黄瓜 + 一个煮鸡蛋
还要记得多喝水，补充身体足够的水份。。。
坚持哦！！~~

我同事就这样减下去的。

平时没事就可以喝点瘦身茶
我就是这样的，经常座着,喝喝茶就好了

我吃过减肥果 一个月瘦20斤 效果显著

吃清淡点，不吃零食，慢慢就瘦下来了。快速减肥不好。