我的脖子一摇就响,是怎么回事?

你已经在不知不觉中得了颈椎病了

就是因为长期的上网，长时间的使颈椎处于一个姿势不动，促使颈椎病
有了颈椎病的基础，你的肩膀、后背也会因颈椎病，压迫神经了，使血液淤阻不通，肩膀和后背会有针刺痛、麻痛、蚁爬痒痛等症状。

想治疗，就需要经常的做颈椎、肩部、背部的运动。
脖子一摇就响，说明你的颈椎已经增生了。
做颈椎运动时，千万不能速度快，用力过猛，要缓慢
背痛、肩部痛，做旱地游泳的动作（做各式游泳姿势：仰泳、蛙泳、自由泳）
经常多耸肩动作，对这几个部位都有治疗、缓解的作用！

缺少锻炼！由于上网颈部保持一种姿势所以缺少运动或者你现在工作也保持头部一种姿势！时间一长在去摇晃脖子就会响！长期下去可能还会引起颈椎病！建议〖早起时尽量要慢.如果过快会对颈部不好.起来洗漱完毕后很一杯白开水.不可太多.一小杯即可！这样可以清除从喉咙处到一下的垃圾如痰之类的也可利于尿！喝了后先不要吃饭！颈部做些运动开始时要慢要少后来随着时间的延长可以快点但也不能太快中等速度就行了这样用1到3个月就行了！不过你03年就有了这都6年了！我看你可能要更慢点！不过贵在坚持！早晚各做一遍！祝你成功

颈椎也许有问题，去医院拍X光片。