睡眠差会让脸色差吗？

会。而且很明显脸色发黄、灰暗，皮肤粗糙。

那是肯定会的啦，睡眠质量一定要保证好.要是你睡眠不好的话可以吃点All nature5-羟基色氨酸安神胶囊，可以帮助你控制情绪，促进睡眠。我以前睡不好就是用这个的，现在我每天都睡得很香，也不像以前面黄肌瘦的了

当然会！黑眼圈就是睡眠差的直接表现，睡眠差会导致黑色素沉着，眼睛就是最先有反映的部位，接着就是脸色了

会呀，我是说睡眠不足的话
请保养6到8小时的睡眠
晚上在11点前就入睡

上了N年夜班，我最有发言权了。嘻嘻
首先脸黄，当天见效
其次黑眼圈 几年都是熊猫 什么化妆品都去不掉 特高级的没钱试 所以不知道 -0-
皮肤会发干，长斑
我恨那些发明夜班的人

会，会让你的皮肤黯淡粗糙。

其中还分你是睡的晚还是睡的少，或者是睡眠质量不好。

睡得晚的话，第二天可能会上火，长痘痘之类的。
睡眠质量不好，整个人会黯淡无力。

即使睡得再晚，也要睡前好好洗脸，做好护肤步骤。
睡眠质量差的话，只能从自身调节，由里到外。