如何克服喝水少的毛病～～～

我就是不渴，一天在单位 有的时候一口水都不喝～～～

我现在合计实在不行 就喝饮料 不知道行不行～～
我的工作 很少运动～～ 不知道 饮料可以作为过渡的替代品不～～

雪碧 或是什么的

如何克服粗心的毛病 如何克服见字忘字的毛病？ 如何克服小气的毛病？ 如何克服懒惰的毛病 如何克服想家的毛病 克服说的多做的少的毛病 如何克服人性的贪婪的毛病？ 如何克服心里怕鬼的毛病？？？ 如何克服抠鼻子的毛病? 如何克服考试马虎的毛病？