紧张的考试

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 16:32:05
期末考快要到了，好紧张，可是一紧张考试就考不好。请问怎样才能在考试前不紧张？详细点奥。
有人说，顺其自然，依然玩电脑。觉着这样对吗？

个人经验：紧张的时候不要看书，就去想让你紧张的事情。然后不要光是紧张啊，想想看，紧张会有什么后果或者什么帮助，到底是什么会让自己那么紧张……这样理性思维一段时间以后注意力就被转移了，就不会那么紧张。然后放松心情去看书、去复习。
如果你“大考大玩，小考小玩，不考不玩”，那这个时候玩电脑我觉得是绝对没有问题的。可是事实是这样么？平时你真的有特别刻苦认真以至于可以不用复习了么？如果答案是否定的，那还是离电脑远一些吧。

准备充分,把该看的的都看些，不要很紧张，把它当作一次平常的练习就行

准备充分,把该看的的都看2-3遍,看目录就知道每节讲什么,如果这样你还紧张,去看心理医生把