麻烦知情人提供下所有豆制品的热量

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 05:43:36
所有豆制品哪种热量最低阿，比如说腐竹，豆腐皮，千张，豆腐泡，素鸡之类的，麻烦详细说下每种的热量。
另外一般一片腐竹和千张的热量大概多少卡阿？
怎么提供的豆浆热量数据相差这么多。。。
冻豆腐热量高吗？

食物名称 重量（公克） 热量（大卡） 糖类（克） 蛋白质（克） 脂肪（克）
豆浆 100 37 0．9 3．2 2．4
豆腐 100 63 1．6 5．5 4
豆干 100 113 2．8 9．9 7．1
豆腐干丝 100 347．8 8．7 30．5 21．8
豆皮 100 275．9 6．9 24．2 17．3
素鸡 100 148．2 3．7 13 9．3
油豆腐 100 156．9 4 13．7 4．8
豆腐乳 100 117．7 2．9 10．3 7．4
味噌 100 170．2 4．26 14．9 10．7
臭豆腐 100 97．6 2．4 8．54 6．1

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