我怎么改掉赖床的习惯？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 12:51:36
早上就算醒来也不想起床～～～赖好长时间才慢慢起床～～～
这习惯一点不好，我改怎么改掉啊？
闹钟对我无效！手机调理三次闹铃，闹了关了还是不想起@！

睡觉前喝4杯左右的水，然后趴着睡觉明天一早应该可以早起

一咬牙就起来了。先别想着起来了要去干什么。首先要先坐起来。，穿衣服。。。之后你就知道你要干什么了。

多运动

早睡！

教你一招，把闹钟放在床底下，要关了它就一定要起来爬到床底下，要不再方一个在衣柜上，爬上去再爬下来。
你该不会在床底下或衣柜上睡着了吧。

你们真幸福~

我和我劳资都很暴力~，

谁起的早谁就可以去对方的床上T他屁股