吃什么健康有好吃的东西能吃胖啊?我太瘦了

如果你先天瘦，而且各方面都狠健康，那么吃啥都不会吃胖，即使胖，也不明显。

我知道我多瘦么/ ? 我1.81.体重68公斤，。

我狠健康，我狠能吃（尤其是肉） 我狠酷爱运动（每天都跑步，健身馆和打篮球。）

不过我还是狠瘦，即使胖了，也就半年胖个2斤或者再半年就下降1斤，后来我干脆都不量我的体重了。

因为医生说我是先天脾不好。到中年就好了

“朋友”
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觉得首先要认可自己，欣赏自己
2
注重培养健康的生活方式，健康饮食 ，多做运动，保持良好的情绪..
希望对你有帮助

薯片，油炸的，高糖的...

高热量，高糖类一般，不过我一直没吃胖。。。肠胃不吸收的问题

奶油蛋糕，月饼，喝饮料。吃完就睡。少做运动。