吃夜宵对身体 不好吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 04:28:13
我都是夜里一点吃很多的,三点就睡觉,这样长期下来对身体有害处吗?

吃宵夜不会对身体不好,只是别吃太饱或太油腻的东西,只个半饱就好了
但是那么晚才睡,时间久了肯定对你身体不好

不好..如果你是女生的话更更不好!

十点后不要吃夜宵,不易消化,但你这样睡的很迟的话,如果肚子饿吃也比没吃的好

只要不是吃了马上睡觉就没什么,一般吃过两三个小时才睡没问题。不过最好不要吃太多,再者就是吃清淡些。

本人亲试,夜宵可以增肥。但是对胃不很不好。长期的话会致癌

是的,因为晚上8.30以后进餐对你的排毒系统(肝)有影响的,你的分泌的不全