最近无意识的就拿着笔画格子，能分析一下这是什么心理吗？

一种养成的习惯~~~
就像打电话是随意在旁边的记电话本上胡乱涂写，或者是转笔一样的~~

这个要看情况而定，你可以想想你画格子的时候是什么样的情绪状态。我估计你偶然画格子的时候联想到了某件事情或某个人，产生了某种你需要的情绪。所以这个行为就因为满足了你内心的需要被强化后就保持下来了。

最近心情有点烦，又不想让别人知道，是一种不自觉的掩饰。

只能说是习性和惯性

倒是画出来的格子可以值得想想
如画圆滑的一般是开心的，尖锐或入纸N分的是愤怒
整齐的是事事顺利，杂乱无章的是心烦意乱
不规则形状的是有奇异想法，一本正经地画表示苦闷无聊