冬天运动过后头会冒烟是为什么？是好还是坏？

在冬天没有运动锻炼的人呼吸时也会有哈气的。

运动中人体头部会散发大量的热量与外面的低温一接触就成了水蒸气（头顶冒烟）、在衣服内就成了汗。

会出汗，就说明你的机体非常正常，不出汗才有事。

别这么怕事，没有问题的，我们跑步时都会光着上身，一停下来整个身子都冒烟的，回去后还用冷水洗澡。

那不是冒烟，是汗水水蒸汽，夏天会流汗，冬天会有一部分汗水蒸发。就像冬天可以看到我们呼出的气，而夏天看不到一样，属于自然现象。

不过运动后，要及时补充水分，注意保暖。

热量蒸发汗液，正常。要注意保暖，小心感冒。

那不是冒烟，是汗水水蒸汽，属于自然现象，不要惊慌。

正常散热，
运动以后身体自然要出汗，而在空气寒冷的冬天就变成了能看到的“烟”