我每星期手淫超过8次以上，有点害怕以后怎么办，我才18岁

14. 用 知母黄柏煎送6味 6味能使阴阳平衡 （阴不能含阳 阳必外泄） 知母黄柏 去肾火 减少淫次数 能有效的控制性欲

你好：
频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。
因此建议你少看刺激性的电影、图书，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养，加强体育锻炼。积极参加社会活动，尽量减少手淫次数。k

这个东西就得靠你自己来克制它。
如果手淫过多会导致你以后的性生活障碍的~
如果有女朋友，最好就不要手淫了。
没女朋友的话只有自己慢慢克制，多找些事情做。
忘掉这个~

锻炼你的意志力的时刻来了。
一个星期坚持2到3次才算正常喔

少看一些不少儿不宜的东西啊。这样下去危害不浅啊。

我一天2次 睡觉前和早起