祛痘办法

维生素E+C，我和你一样的，我每天都吃天然维E，效果真的很好，多大一个痘痘都好啦，而且痘疤也好的快。现在外面有卖天然维E的，养生堂的78左右，我买的58的，还有维E+C的更好，一定要吃纯天然的，那种几块钱一盒的属于保胎的维E不能经常吃。多喝水，晚上洗脸的时候可以倒一盆清水，放几滴醋，弱酸性的水对皮肤好而且醋能杀菌也能抑制痘痘产生嚄～以上是我的方法，不妨试试看～

单纯的吃维生素是没有多少作用的，你要是不心疼钱，就是一下安利，你要找专业人士给你配药，但是价钱还是很贵的~~

我在淘宝上买的一个老中医的配方，我用到第二瓶了，原先有的痘痘基本上都下去了，现在剩下痘印了，但还是在用，也有去痘印的效果，只是会慢一些。。。因为先前我也用过好多去痘痘的产品，有点失望至极了。。无意中看到这个东东，价格也不贵，就抱着试试看的心理买了一个小的试了一下。。效果还是很满意的。。你要是感兴趣，就上淘宝上搜搜，一个叫屎兔兔的卖家。。我不是做广告的。。你可以不去的。。呵呵呵

另外，这个只是能改变你长出来的痘痘，不能让痘痘不长出来，想要不长痘痘，最主要的就是忌口了，少吃油腻的，辛辣的，刺激的（我现在醋的不怎么吃了），还有最主要的就是鱼虾蟹不要吃哈，肉类的东西，鸡肉不要吃了，牛羊少吃点。。

还有就是多喝水，你可以在水里放几片柠檬片，要新鲜的那种，一个星期两个就够了，这个不但对皮肤好，含有维c，补水也特别好的。。。一定要坚持哈，一直喝下去，以后收益的是你的皮肤哦~~~

要是皮肤严重缺水的话，你可以自己做一些补水的喷雾，哪怕是矿泉水也很好的，我用的是玫瑰纯露，和茶树纯露。。。感兴趣的话，可以试试的~~~

另外就是清洁方面的，洗面奶碱性不要太大了，不要以为洗干净就好了。。太干会使皮肤缺水，就会变得很油啦~~简单就说这些吧。。。

你要是感兴趣面膜什么的。。你可以到网站上搜搜，我就不复制粘贴了。。要是痘痘很多的话，可以用一下绿豆粉+酸奶，我试过的，但是要是皮肤很干的话，就不要用了，这个主要是消炎控油的。。。

VC ，B 族
最好吃点粗粮，别吃油腻的。
还要做好脸部的清洁！

如果是内分泌引起的,可以去看看中医,会