板栗可以生吃吗?会不会很硬?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 01:55:03

当然可以啦!虽然板栗属于坚果类,但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂,它的淀粉很高。干板栗的碳水化合物达到77%,与粮谷类的75%相当;鲜板栗也有40%之多,是马铃薯的2.4倍。鲜板栗的蛋白质含量为4%~5%,虽不如花生、核桃多,但略高于煮熟后的米饭。但某些方面板栗的营养更高于粮食。栗子的维生素B1、B2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克还含有24毫克维生素C,这是粮食所不能比拟的。不过,有点不是很好,那就是吃多会放屁特多。哈哈

可以生吃。我家就是种板栗的!嫩的时候生吃味道比较美!褐色的老板栗也可,但相对来讲还是炒着好吃!香味足!

可以 很脆 也带着甜味

当然可以啦,甜甜的,很好吃的,傻了吧你

不可以生吃的,要熟了才好吃。

当然可以生吃了,吃起来有点像生红薯。味道还不错。