如何理解森田疗法自我实践第六条

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 04:28:40
为何在实践一周在不能看森田疗法相关书籍。以及后面的用体会的态度去读。如何理解体会一词的含义?

不要用头脑来理解症状,而要在实践中具体感受.所以不要看书.这是森田疗法的精髓.

不太理解你的问题
习惯的养成据我所知一般至少在20天以上,甚至更长,所以要有毅力