睡眠少影响身高吗?

你是男的吧～～～如果是男的～～～长得好的话可以比父母都高～～～你可以长到170以上～～～男的话16岁还没停止长高的～～～

晚上睡得太晚～～～睡不好～～～睡时有灯光～～～都会导致生长激素不足～～～会影响身高的～～～

还有一种说法是～～～小孩开灯睡觉会早熟～～～但早熟的代价就是长不高发育不好～～～

一般来说～～～发育偏后一点其实最好～～～现在的孩子一般都早熟～～～

就算你不长高了～～～晚上睡不好对身体也不好
睡眠对人体的自身修复很重要～～～正所谓药补不如食补～～～食补不如睡补～～～

我有个毛病,就是在睡觉值钱看电子书,尤其是武侠小说,就是感觉不看睡的不踏实,上学时候也是,第二天上学,我一般看到1点多,甚至2点多...

黄金睡眠是在晚上十点到凌晨两点～～～还有就是天亮前～～～所以你这样浪费了最黄金的睡眠～～～睡前看书睡得不踏实很正常～～～因为你会想着书上的东西～～～所以睡前要让心情尽量平静～～～不要看感兴趣的书～～～不要剧烈运动～～～不要洗热水澡后马上睡～～～

然后第二天6点就起来,上学,中午12点-1点还能睡一个小时...

你起得太早了～～～睡眠是有点不足～～～不过其实很多学生都是这样的

中午睡的时间也很不错～～～一小时正正好～～～不多不少～～～中午睡多了下午会没精神～～～而且时间也不错～～～那段时间也是午休最好的时间～～～这个习惯应该保持～～～

而且我到了放假时候..一觉能睡到中午11点多...然后上网就忘了吃饭..也不感觉俄...

那是因为你不用上课～～～没时间限制所以睡得那么多～～～

上网忘了吃饭却不饿是因为注意力被转移了～～～如果让你看教科书或写卷子你很快就会饿了～～～
起得晚其实不好～～～起得晚又不吃饭就更不好了～～～早午餐一定要吃～～～

晚上睡太晚是不好的，虽然你现在已经有177cm了，不过你现在还是长身体的时候吧，到18岁的时候身体应该发育完全了，不过这个也跟各人有关系的。同时跟你的营养什么的 也都有关系的，多吃一写有利于骨骼生长的东西对长身高也是有好处