颈椎病需要注意什么？

颈椎病到手指发麻，就是症状比较严重了。
应该按摩治疗，至少每天要自己活动颈部，做操，工作学习时每隔几十分钟就停下来活动颈部，尽量减少看书看电脑的时间，不要做仰卧起坐。

我最喜欢的一个放松姿势，是我的按摩医师教我的：背部挺直，两手在背后十指交叉，臂肘不要弯曲，向上举，同时头尽量向后仰，反复几次。

颈椎病会引起脑供血不足，年纪大了还容易骨质增生，一定要注意。

应该到医院做全面的检查，确诊后对症医治才好。

左手小拇指发麻与颈椎病没有关系。