怎样学会忘记一个人,不再依赖他,甚至在生命里抹去他的痕迹?

累了？也许你真的很爱他，而某种原因你们却不能走到一起。
猫养久了都会有感情，更何况是人。如果想忘记他，那么请你不要和他一起生活，分隔两地。重新开展自已的生活，不要再活在和他的世界里。坚强点吧。一开始是以泪洗面，而忍不止给他打电话，久了就会疏远了。但有些人你是永世难忘的，而且是在某个时候你会想起他并哭了起来。
其实忘记一个人最好的方法就是让自已去爱上另一个人，将自已的感情灌注到另一个人身上，那么你就会将他从你生命中抹去。祝你好运，请你坚强点吧。

不要去想他的好或是不好,不要恨他,
很平淡的去对待你们分手的事
让时间去淡化这一切,
设立一个目标,
让自己忙起来
这样时间长了你会感觉对他的印象慢慢会变的模糊而最终忘了

去做一件以前就没做过的但很有意义的一件事，我就失去爬长城了，回来后再投入自己该做的事情上去，追求自己的另一个人生目标，做事随意些，别克制自己不去想，和朋友谈谈心聊聊天，每天都努力朝自己的理想迈进些， 过一段时间就会好的，

相信我强迫自己是没有效果的，那样很难受。

时间会让记忆淡忘的。。多找点事情做。让自己没空去想。。
我以前也是这样 2个多月了才能够释怀

抹去痕迹是不可能的。时间老人会帮你冲淡。