用过逍遥丸治疗乳房肿块的姐妹们进来!!

其实治疗乳腺增生也没什么太有效的办法，医院顶多是给你开散结的中药和让你做个局部治疗，而且都挺贵的。关键还是要靠自己平时在生活饮食上多多注意。

给你几点建议：
一、每年都要做个乳腺检查。

二、饮食上一定要忌口。辣椒、葱、姜、蒜、花椒、八角、酒之类的刺激性食物尽量不要吃。

三、饮食起居规律，养成良好的生活习惯；多锻炼身体，以增强身体免疫力。

四、保持良好的心态。这是最关键的一点。压力不要太大，精神放开些，多与人沟通，不要发脾气。

五、可以去超市买一瓶好的橄榄油（比如说意大利进口的欧丽微兰），每天用来给乳房做做按摩，对乳房应该也是很有好处的。

六、也可以适当吃些有活血散结功效的药，如夏枯草膏之类的。