我特别爱吃豆腐 减肥时老吃有助于减肥吗

吃任何东西都应该是适量的，失去一种平衡才会体重上去。水喝多了也会死人，不是吗？

可以的

每100克豆腐的脂肪含量为：3.7g，热量为81Kcal
请参考http://noteday.cn/?v=food

吃太多就不能减肥还会增肥呢。

我也爱吃豆腐 就喜欢吃别人的豆腐 o(∩_∩)o...哈哈

我感觉不管吃什么东西 什么减肥什么不减肥的 吃东西总是要有个度的 不能总吃 就算是好东西 天天吃 也会吃伤食的 还是要健康 可以通过运动来减肥 比如 跳跳绳啊 跑跑步 跳舞 也非常好 我就是跳舞减肥的 一个月瘦30多斤呢 跳的是街舞 不过不能怕吃苦啊~~~