前交叉韧带松弛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 20:10:00
我没做手术之前是后交叉韧带松弛。前交叉韧带损伤。手术的时候看了前交叉没什么。只是有点损伤。弹性还是很好。做完手术3个礼拜可以打弯了以后。自己做了下抽屉实验。都很好。没有松弛现象。现在第5周。我今天烫完脚。热敷了膝盖一下。发现前交叉韧带松弛。这是怎么回事。我非常急。难道是前叉后松了？专家给解答/给追加100分

韧带松弛是体内长期缺乏蛋白质和维生素C造成的，最好的办法是 ，补充优质的蛋白质和维生素C 加上推拿 、按摩慢慢就会增加韧带的弹性改善松弛的症状。
为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。

不要紧张
先补充一些维生素C