考试想上厕所

你知道脚底按摩吗？ 身体没个部位在脚底都能找到对应的反射区 ，手掌也是 ，我看过首部按摩这些书，上面就有当要 WC时的 应急帮法 。

在 收背小拇指与无名指之间向下3厘米 ，处你 刺激那个点 ，就会有很好的抑制作用。 用 笔头用力按下 ， 停一下 ，在按下 ，重复多次，力道要大些。

我的方法是自己亲身 试验的 ，我开始也不信什么手部按摩， 但是按摩 穴道真的很有用，非常厉害的 。

紧张的时候是会想上厕所的，因为大脑受到了刺激，大脑中枢就会发指令到身体的部位，就导致了你想上厕所，这是生理结构的问题。
我觉得可能你的人本来就比较敏感，所以有了一点刺激的时候反应就会很大。
方法就是考试时不要去想着自己会想上厕所这样的事，给自己的大脑一点暗示，多反复个几次也许你就能摆脱这个毛病了。
这真的是生理问题，只是你比别人更敏感而已。心理学上有种叫精神暗示法，就是这样的啊，只有你自己不去想着自己有这个毛病，忽视它，把注意力转到别的地方，才有可能克服它。
那你只有想办法让自己别那么激动了，说明你经历的还比较少吧，所以容易激动，这个只能自己控制，我能体会你的苦衷的。

紧张了想上厕所是很正常的现象，不必担忧拉。
考试前建议少喝点水，放下心理包袱，这样就能发挥好了

我教你一个简单的办法，定力练好，练气功

纸尿裤才是王道